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单立国
据外媒报道，7月4日伊拉克的一名92岁高龄的农民迎娶了一位22岁的年轻新娘，这是他的第二任妻子，他的第一任妻子于3年前逝世，两人共育有16名子女，两个仅十几岁的孙子也于当天各自举行了婚礼，他表示这场婚礼期待了很久，能和孙辈们一同举行婚礼，他很开心，自己好像回到了20多岁。健康长寿是很多人的追求，因此很多人将养生提上了日程并付诸行动，不过起到效果的并不是很多，专家表示，要想让自己健康长寿，最主要的还是规律的作息，经常运动，以及健康的饮食，尤其饮食对于人们来说十分重要，科学合理的饮食是保证健康长寿最基本也是最重要的要求，今天我们就为大家介绍日常生活中十分常见且养生效果十分好的食物，相信一定会对大家有所帮助，下面就让我们一起来看看这些神奇的食物有哪些吧：